Zwężenie kręgosłupa: Wszystko, co musisz wiedzieć
Zwężenie kręgosłupa to stan, który powoduje kompresję nerwów w kręgosłupie.
Może prowadzić do szeregu objawów, w tym Ból, osłabienie i drętwienie w różnych częściach ciała.
W tym artykule przedstawiono przyczyny i objawy zwężenia kręgosłupa, a także informacje na temat diagnozy i leczenia.
Czym jest zwężenie kręgosłupa ?
Zwężenie kręgosłupa występuje, gdy szczeliny między kręgami lub kościami kręgosłupa, wąskie.
To zwężenie ściska kanał kręgosłupa, powodując szczypanie rdzenia kręgowego i korzeni nerwowych. Może to powodować ból, osłabienie lub drętwienie, często w nogach i stopach.
Kręgi są 33 kościami łączącymi się z kanałem kręgosłupa. Kanał kręgosłupa zawiera rdzeń kręgowy, który rozciąga się od podstawy czaszki w dół przez dolną część pleców.
U podstawy rdzeń kręgowy rozdziela się na wiązkę korzeni nerwowych. Te nerwowe korzenie rozgałęzienia się z kanału kręgowego przez szczeliny w kręgach.
Czynniki ryzyka
Zwężenie kręgosłupa może być wrodzone lub nabyte. Wrodzone zwężenie kręgosłupa występuje od urodzenia. Zazwyczaj jest to wynik małego kanału kręgosłupa.
nabyte zwężenie kręgosłupa rozwija się albo w wyniku zmian związanych z wiekiem kręgosłupa, albo jako objaw innej choroby.
Następujące czynniki zwiększają ryzyko rozwoju zwężenia kręgosłupa:
- Posiadanie skoliozy, która jest krzywizną na bok kręgosłupa
- Po wcześniejszym uszkodzeniu kręgosłupa lub otrzymania operacji kręgosłupa
- Mając nadmiar fluorku lub wapnia w organizmie
Przyczyny medyczne
Zapalenie kości i stawów jest najczęstszą przyczyną nabytego zwężenia kręgosłupa. Zapalenie kości i stawów jest zwyrodnieniową postacią zapalenia stawów, która może powodować zmiany w kręgosłupie i otaczające struktury w miarę starzenia się osoby.
Niektóre z tych zmian powodują kompresję kanału kręgowego. Przykłady obejmują:
- Rozwój wzrostu kości zwanych ostrogami na kręgach
- Zwyogu i zapalenia stawów między kręgami
- Grutuje się więzadła, które wspierają kręgosłup
Następujące rodzaje zapalenia stawów mogą również powodować zwężenie kręgosłupa:
- Reumatoidowe zapalenie stawów
- Ankilujące zapalenie kręgosłupa
- Choroba Pageta
Inne schorzenia, które mogą powodować zwężenie kręgosłupa obejmują:
- Guz w rdzeniu kręgowym lub innej części Kręgosłup
- Skolioza
Objawy
Osoby ze zwężeniem kręgosłupa mogą doświadczyć następujących objawów nóg lub stóp:
- Silny ból
- drętwienie
- Słabość
- skurcze
harmoniqhealth.com Te objawy mogą rozpocząć się powoli i pogorszyć się z czasem .
W ciężkich przypadkach osoba może doświadczyć częściowego lub pełnego porażenia nóg. Jest to nagły wypadek medyczny, a osoba powinna natychmiast zadzwonić pod numer 911 lub lokalne służby ratunkowe.
Niektóre osoby opracowują rodzaj zwężenia kręgosłupa zwanego zespołem Cauda Equine (CES).
CES Wpływa na korzenie nerwowe u podstawy kręgosłupa. Jest to poważny stan, który może skutkować trwałym porażeniem i nietrzymaniem moczu, jeśli dana osoba bez leczenia.
Objawy CES obejmują:
- Ból nerwu kulszowego, który przemieszcza jeden noga
- Słabość w jednej lub obu nogach
- Trudności w chodzeniu
- Nieprawidłowa funkcja pęcherza lub jelit
- Utrata odczucia na genitaliach, odbyt , i wewnętrzne uda
- Utrata funkcji seksualnej
Aby zdiagnozować zwężenie kręgosłupa, lekarz lub reumatolog zapytają osobę o jej objawy i historię medyczną. Wykonają również badanie fizykalne.
Następnie mogą zamówić następujące testy, aby potwierdzić diagnozę:
- Rentodem rentgenowskie kręgosłupa, które może wykryć zmiany osteoarttritic
- MRI lub CT, który może wykryć zmiany w tkankach w kanale kręgosłupa i wokół niego badanie mielogramu, który obejmuje wstrzyknięcie barwnika do kolumny kręgosłupa, aby rozróżnić różne typy między różnymi typami tkanki
- elektromiogram, który wykorzystuje elektrodę do pomiaru aktywności elektrycznej w nerkach i mięśniach
lekarz może również poprosić o inne testy, takie jak badania krwi, aby wyklucz różne przyczyny objawów osoby.
Leczenie
Zwężenie kręgosłupa może stopniowo pogorszyć. Chociaż nie ma lekarstwa, kombinacja metod leczenia może pomóc ustabilizować stan i złagodzić niektóre objawy.
Opcje leczenia obejmują:
leki
ulgę w bólu Leki, takie jak acetaminofen i niesteroidowe leki przeciwzapalne, są dostępne bez recepty.
W przypadku poważniejszych objawów lekarz może przepisywać inne leki, takie jak:
- Silniejsze leki przeciwbólowe, takie jak opioidy
- Raluksanty mięśni w celu złagodzenia bolesnych skurczów mięśni i skurczów
- Wstrzyknięcia steroidowe w celu zmniejszenia zapalenia rdzenia kręgowego
Operacja
W niektórych przypadkach osoba może wymagać operacji dekompresyjnej kręgosłupa w celu złagodzenia ciężkich lub pogarszających się objawów.
Operacja dekompresyjna kręgosłupa obejmuje usunięcie wzrostu kości i innych zapalnych tkanek z kanału kręgosłupa , uwalniając przestrzeń dla nerwów i rdzenia kręgowego.
Chirurg może wykonywać dekompresję kręgosłupa jako operacja otwartego kręgosłupa lub jako minimalnie inwazyjna, D. Wprowadzanie sytuacji.
Minimalnie inwazyjna opcja polega na leczeniu prowadzącym niewielką kamerę i innych instrumentach chirurgicznych przez niewielkie nacięcie. Ta metoda powoduje mniejsze uszkodzenie mięśni i tkanek miękkich, i niesie mniejsze ryzyko infekcji.
Regularne ćwiczenia lub próbowanie fizykoterapii może pomóc wzmocnić mięśnie w plecy, ramionach i nogach, prowadząc do tego Poprawiona elastyczność, równowaga i mobilność.
American College of Rheumatology zaleca co najmniej trzy 30-minutowe sesje ćwiczeń tygodniowo dla osób z zwężeniem kręgosłupa.
Sesje te powinny uwzględniać zgięcie -Ćwiczenia oparte na zginaniu dolnej części do przodu.
Po wzmocnieniu pleców może włączyć inne delikatne zajęcia, takie jak chodzenie lub pływanie, do rutyny.
Odcinki tylne
Wykonanie następujących ćwiczeń z tyłu może pomóc zwiększyć przestrzeń między kręgami, zmniejszając kompresję kanału kręgowego:
kolana do klatki piersiowej
do zrobienia Ten odcinek:
- Zacznij od leżącego twarzą w górę na podłodze z obiema kolanami
- Powoli narysuj prawe kolano w kierunku CH est i zapinaj go luźno obiema rękami
- Delikatnie wciągnij kolano z powrotem w kierunku klatki piersiowej 10 razy
- Przełącz się i zrób to samo z drugą nogą
Uścisk kolan
Aby zrobić ten odcinek:
- Zacznij od leżenia twarzą na podłodze z zgiętymi kolanami
- Narysuj oba kolana W kierunku klatki piersiowej i przyciągnij je bliżej obiema rękami
- Powoli uwolnij kolana i wróć do pozycji początkowej
- Powtórz 10 razy
Draw- w manewrze
Aby wykonać to ćwiczenie:
- Zacznij od leżania na podłodze z zgiętymi kolanami
- Odsuń dolną część do tyłu w kierunku Podłoga podczas ciągnięcia mięśni dolnych brzucha
- Unikaj poruszania bioder
- Przytrzymaj przez 5 sekund i oddychaj normalnie, a następnie zrelaksuj się
- Powtórz 10 razy
Dolna tylna obrotowa rozciąganie
Aby zrobić ten odcinek:
- Zacznij od leżącego na podłodze z obiema kolanami
- Wyciągnij mięśnie brzucha w
- Delikatnie pochyl się oba kolana do prawej strony po stronie, o ile czują się komfortowo, a następnie zwróć je do środka
- pochyl się oba kolana na lewą stronę, o ile czują się komfortowo, a następnie zwróć je do środka
- Powtórz powtórz 10 razy
Perspektywy
Osoby z objawami zwężenia kręgosłupa powinny porozmawiać z lekarzem. Testy diagnostyczne będą konieczne w celu potwierdzenia diagnozy i wykluczenia innych schorzeń.
Zwężenie kręgosłupa jest stanem, który z czasem może się pogorszyć. Chociaż nie ma lekarstwa, ćwiczenia mogą pomóc wzmocnić plecy i złagodzić kompresję kanału kręgowego.
Obecne leczenie koncentrują się na łagodzeniu bólu i stanu zapalnego. W ciężkich przypadkach osoba może potrzebować operacji, aby zdekompresować kanał kręgosłupa.
- Kości/ ortopedyka
- Neurologia/ Neuroscience
- Ból/ Anesthetics
Wiadomości medyczne mają dziś ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i czerpią wyłącznie z recenzowanych badań, akademickich instytucji badawczych oraz czasopism medycznych i stowarzyszeń. Unikamy używania trzeciorzędowych odniesień. W każdym artykule łączymy podstawowe źródła – w tym badania, odniesienia naukowe i statystyki – a także wymieniamy je w sekcji zasobów na dole naszych artykułów. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak upewniamy się, że nasza treść jest dokładna i aktualna, czytając naszą politykę redakcyjną.